座り方

長時間椅子に座ってると意外と疲れてきちゃいますよね。
足を組んだり伸ばしたり、座る位置をずらしたり椅子の上で体育座りをしたりして最終的に床に座ったり。

なかなか定まった位置で長時間座っているっていうのは辛いものです。

昔夜行バスに乗ったことがあるのですが、走行中はほとんど寝てたんですが目が覚めたらやっぱりちょっと体が痛くなっていました。
長時間同じ姿勢のままでいるというのはやはり体に悪いみたいですね。

なので椅子に座るときはクッションや座布団を使ったりするのがいいらしいですね。
薄い座布団一枚あるだけでも座り心地が違うので、家用に安いクッションでも買おうかなと思います。